'Atempause' Yoga Intensive - Köln

Nimm Dir Zeit deinen Alltag hinter Dir zu lassen und verbringe ein Wochenende im Bergischen Land im schönen Seminar Haus “ Unter den Linden“. Nicole lädt Dich ein mit Ihr gemeinsam eine Auszeit zu nehmen, Druck und Erwartungen loszulassen die von außen, aber auch von Dir selbst an Dich gestellt werden und die Magie zuzulassen, die dann passiert wenn Du dem Leben erlaubst sich zu entfalten.

Geübt werden 2 Yogaklassen am Tag und eine Meditation. Die Morgen Klasse ist kräftigend, die Nachmittagsklasse sanft und erdend. Zwischen den Kursen ist genug Zeit die Natur zu erkunden, die Sauna und das vegetarische Essen zu genießen, lange Gespräche zu führen, neue Freundschaften zu schließen, aber auch genügend Zeit für Rückzug und Stille, je nach Bedarf.

Nicole unterrichtet auf Deutsch, Yogaerfahrung ist empfehlenswert.

REGISTRATION DETAILS

THE DATES: 5-8 July 2018

 

TEACHER: Nicole Bongartz

 

LOCATION:

UnterLinden, Bergisches Land 

 

 

SCHEDULE:

Check in: Thursday 17:00 hrs

Check out: Sunday 9:00 hrs

 

Please download the information document below for the detailed class schedule.

 

 

NB: All classes will be offered in German

 

 

Im Preis anthalten: 

  • 3 Übernachtungen

  • 13 Stunden Yoga & Meditation

  • Leckeres Frühstück, Mittag- und Abendessen (vegetarisch)

  • Freie Benutzung der Sauna

 

INVESTMENT :

Doppelzimmer: €579

Einzelzimmer: €649

THE TEACHER

NICOLE BONGARTZ

Mit ihren vielseitig inspirierten Yogaklassen und Workshops, die sich so leicht keinem Yogastil zuordnen lassen, gehört sie mit Sicherheit zu den buntesten Persönlichkeiten der deutschen Yogaszene.


Nicoles Klassen nehmen Dich mit auf die Reise in schillernde Yogawelten, motivieren, es auch mal kraftvoll und mutig angehen zu lassen und inspirieren, eingetretene Pfade zu verlassen um den eigenen Yogaweg noch farbenfroher zu gestalten.


Dabei immer geerdet, herzlich, und mit einer großen Portion Lebensfreude, ist Nicole stets nah an ihren Schülern und versteht es mit vielAchtsamkeit und Leichtigkeit, sowohl Yogabegeisterte als auch Yoganeulinge zu inspirieren.

LOCATION

We will be staying at the beautiful seminar house UnterLinden, located in seclusion in the midst of a recreational and water conservation area, yet close to the metropolitan areas of North Rhine-Westphalia. Surrounded by paddocks, orchards and gardens, fields and forests you can enjoy walks in nature during your free time.

 

During your stay, you make use of the sauna and other facilities UnterLinden has to offer.

 

You can book a single (limited availability) or a double room. Each room has a private bathroom and offers a beautiful view over the countryside.

 

There is available Wi-Fi throughout the house.

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter